キャリア相談

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忙しいリーダー必見!4Lフレームワークで仕事も人生も豊かにする方法

毎日の残業と板挟み状態に疲れていませんか?ハンセンの4Lフレームワーク(Love・Labor・Learning・Leisure)を使えば、忙しいリーダーでも仕事と人生のバランスを取れます。5分でできる診断と具体的な改善方法をご紹介。
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自分軸リーダーシップとは?迷いを自信に変えるキャリアの整え方

部下を持ち、家庭と仕事の両立に悩むリーダーへ。「自分軸」を持つことで、迷いや不安を手放し、自信ある判断ができるようになるヒントをお届けします。
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時短勤務でも成果を出す!育休復帰後の評価に悩むママリーダーへ

育休復帰後の時短勤務で「時間」で評価され、モヤモヤしていませんか?本記事では、時短勤務のリーダーが成果を可視化し、上司との対話で正しく評価されるための具体的なステップを解説。自信を持って「自分軸リーダーシップ」を発揮しましょう。
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内的キャリアとは?リーダーが『自分軸』で成長し続けるための羅針盤

リーダーとして忙しいあなたへ。表面的なキャリアだけでなく、心の満足度を高める『内的キャリア』の重要性を解説。自分らしいリーダーシップでチームも自分も輝くヒントをお届けします。
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納得できない指示との向き合い方|リーダーの伝える技術

部下への伝え方に悩むリーダーへ。納得できない指示に直面した時、どうすればチームの信頼を得て、前向きな対話を生み出せるのか?モヤモヤを整理し、チームを前向きにするヒントがここに。
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会社の人間関係がつらい…辞めるのは逃げ?モヤモヤを整理する方法

「会社の人間関係がつらい…逃げ?」と悩むあなたへ。人間関係で会社を辞めることは決して逃げではありません。まずは自己分析で本当に大切にしたいことを見つけ、心を守る選択を。キャリアコンサルタントが解説。
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共感で終わらない。「なぜ?」で深める自分の言葉とキャリア軸

「映画や本で共感するけど、なぜか説明できない…」そんな経験ありませんか?感情を「自分の言葉」にすることで、あなたらしいキャリアの軸が見えてきます。モヤモヤの正体を見つけ、自分を知るための言葉の習慣を、キャリアコンサルタントが解説します。
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「やりたいことが分からない」あなたへ。キャリアに悩んだ私が今、伝えたいこと

キャリア面談や1on1で「将来どうなりたい?」と聞かれて、答えに詰まったことはありませんか?実は、それは“自然なこと”かもしれません。やりたいことが見えないときのヒントや、焦らず進むための考え方を、体験談を交えてお伝えします。
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「このままでいいのかな?」キャリアのモヤモヤを感じたときにできること

仕事に大きな不満があるわけじゃない。それでも、ふとした瞬間に「このままでいいのかな?」と感じてしまう――。キャリア中盤に差しかかったとき、多くの人が感じるモヤモヤの正体と、その乗り越え方をお伝えします。
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AIには代われない?カウンセリングが“人にしかできない”と思う理由

AIによるチャット相談や診断ツールが身近になった今、カウンセリングの存在意義はどこにあるのでしょうか?実際の現場で感じている「人だからこそできる寄り添い」の力について、キャリアコンサルタントの視点でお伝えします。